"הרגל הופך לטבע וטבע קשה לשנות"- חוה אלברשטיין

השבוע הייתי בהופעה המחשמלת של חוה אלברשטיין. ואו אחד גדול. בבית המשכתי להאזין לשירים שלה, לא הצלחתי להפסיק להאזין לכל השירים שלה.

ורד חברתי סיפרה על השיר : "הרגל הופך לטבע וטבע קשה לשנות", שיר שעד כה לא ממש שמתי לב לאליו.

השיר הזה כל כך מתכתב עם יוגה ומדיטציה. שכעת אני כולי שקועה בשיר הזה.

אתמול בקשו ממני אם אפשר לקיים את השיעור של שישי בבוקר בשעה 8:15 במקום בשעה 8. עניין פשוט. ואז התחיל תהליך של התבוננות בהרגלים, ולהבין עד כמה אני שוקעת בהרגל ולא טורחת לבחון אם הוא באמת מדויק. את השיעור העברתי ל 8:30 וגיליתי לשימחתי שזו שעה עוד יותר מדויקת לכל המתרגלים בסטודיו.

לפעמים כדי לדייק את עצמינו אנו צריכים את המשוב מהסביבה, כהערה קטנה או לפעמים מכה בכנף.

בהמשך לשינויים של השבוע. פנתה אלי מתרגלת חדשה שמחפשת שיעור ביום שני ב 9:15 בבוקר. עד כה לא היה ביקוש לתרגול בשעות האלו. הרמתי את הכפפה, ומיום שני הקרוב יהיה שיעור בשעה זו. אני סקרנית אם תהיה היענות. אולי חודשים אני לא מודעת לכך שיש ביקוש לשיעור באמצע הבוקר. מעניין מה היקום יזמן לי.

בברכת שנה טובה לכולם

זמן טוב לבחון הרגלים, לבחון את הטבע שלנו. לקבל החלטות חדשות לקראת השנה החדשה.

אום

מצרפת את מערכת השעות המעודכנת