היוגה ואני 

התחלתי לתרגל יוגה שיבננדה בגיל 40. עד אז לא ידעתי מה זה יוגה. כבר בשיעור הראשון הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות, התאהבתי ביוגה. לא הבנתי מה זה יוגה, אבל התחברתי. עם השנים העמקתי את התרגול. התנסיתי עם שיטות יוגה שונות, אבל תמיד חזרתי לשיבננדה. אנשים תמיד מתרשמים ממני כמה אני רגועה. הרבה מהרוגע מקורו בתרגול יוגה שיבננדה. הגוף והנפש משתנים בעקבות היוגה.

 

הייתי מורה לאנגלית בבתי ספר יסודיים ויצאתי לפנסייה. נסעתי לאשראם בבהאמס לשלושה חודשים לקארמה יוגה (להתנדב בבישול במטבח)  והשתתפתי בקורס מורי יוגה. אני מלמדת יוגה בסטודיו - חדר גדול עם מרפסת מרווחץ ומהממת. 

 

במערכת השבועית יש מגוון רחב של שיעורים, בכל יום כולל בשבתות. אם תרגלתם יוגה ולא אהבתם, מכל סיבה שהיא, אני ממליצה לבוא ולהתנסות בשיעור אחד או שניים ולראות אולי השיעורים שלי ישנו את דעתכם על יוגה. אני מורה בלב ובנפש, עם המון שנים של ניסיון בתחומים שונים של הוראה, גילאים שונים. יש לי המון סבלנות ויכולת הפשטה.